SAĞLIK

Soğuk algınlığından hızlı kurtulma yolları

Soğuk Algınlığından Hızlı Kurtulma Yolları Soğuk algınlığı ve grip gibi bazı enfeksiyonların tedavisinde yaygın olarak aşağıda sıraladığımız şeyler kullanılmaktadır. Aşağıdaki yazdığımız bitki ve içecekler ile grip ve soğuk algınlığını kısa sürede atlatabilirsiniz: Su Soğuk algınlığı için en iyi içeceklerden biri olan su, vücudunuzdaki toksinleri temizlemeye, tıkanıklığı azaltarak bazı hastalık ve...

Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ?

Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? Kışın çorba, salata ve yemek sofralarının vazgeçilmezi olan brokoli, pişerken hoş olmayan bir koku yayıyor. Ama etkilerini bildikten sonra kokusunu unutuyorsunuz. Brokolinin Faydaları Küçük bir ağaca benzeyen brokoli, pişirildiğinde yaydığı koku nedeniyle pek çok kişiyi uzaklaştırır. Lahana, Brüksel lahanası ve...

Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ?

Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ? Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ? Omega-3 yıldızı olan balık çok faydalı bir gıdadır.Sağlıklı bir protein olan balık, omega-3 yağ asitleri ve B vitaminleri açısından zengin bir besindir. Peki omega-3 içeren bu besinin faydaları nelerdir?Daha fazla bilgi için yazımızı okuyun… Balığın 12 faydası Balık, bu sağlıklı...

Zencefilin Faydaları Nelerdir ?

Zencefilin Faydaları Nelerdir ? Zencefilin faydaları nelerdir ? Zencefil düzenli tüketildiğinde sindirim bozukluklarından kalp sağlığına kadar birçok sağlık sorununun hafifletilmesine yardımcı olabilir. İnsan sağlığına katkısı çeşitli araştırmalarla kanıtlanmış olan zencefil, ülkemizde popülaritesi giderek artan besinlerden biridir. Binlerce yıllık geçmişi olan bu bitkinin kökleri geleneksel tıpta da yaygın olarak kullanılmaktadır. Latince...

Kemik incelmesi ( osteoporoz ) Nedir ?

Kemik incelmesi ( osteoporoz ) Nedir ? Kemik incelmesi (osteoporoz), kemiğin yaralanmaya ve strese karşı direncini azaltarak kırıklara yol açar. Herkes yıllar içinde kemik kütlesini kaybeder, bu nedenle osteoporoz yaşla birlikte daha sık görülür. Kadınlarda menopozdan sonraki ilk yıllarda kemik erimesi hızlanır. Osteoporoz kemikleri gözenekli ve kırılgan yapar. Osteoporoz, yaşlanma...

Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim?

Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim? Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim? Grip en kısa zamanda nasıl atlatılır? Grip ve soğuk algınlığı tedavisi sırasında, grip gibi bir enfeksiyondan sonra hızlı bir şekilde iyileşmek ve hastalığın daha şiddetli ve uzun sürmesini önlemek için dengeli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir....

YOĞURT YEMENİN FAYDALARI

YOĞURT YEMENİN FAYDALARI YOĞURT YEMENİN FAYDALARI Her gün yoğurt yersek neler olur ? Düzenli yoğurt tüketiminde yoğurdun probiyotik bakterileri vücuttaki iltihabı azaltır ve bu hastalıkların risklerini veya etkilerini en aza indirir. Yoğurt tam bir protein deposudur. Vücuttaki kas ve kemiklerin sağlıklı oluşumu ve büyümesi için gerekli tüm amino asitleri bulundurur....

KARACİĞERİ YENİLEYEN VE GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN TARİF

KARACİĞERİ YENİLEYEN VE GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN TARİF KARNI DÜMDÜZ YAPAN KÜR Sağlık ve esenlik dolu günlere … Sadece günde bir yudum içmeniz karaciğeri yenilemeye , karnınızı dümdüz yapmaya ,göbeği yavaş yavaş eritmeye yetecektir. Evet yanlış anlamadınız , doğru gördünüz aynen böyle olacak . Yapacağınız doğal karışımdan içeceğiniz bir yudum dahi...

Diyabet ( kan şekeri ) nedir , Diyabet türleri nelerdir ?

Diyabet ( kan şekeri ) nedir , Diyabet türleri nelerdir ? Diyabet, vücudun yeterince insülin üretememesi veya ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle kandaki şeker (glikoz) seviyesinin çok yüksek olduğu bir hastalıktır. Küçük abdest ihtiyacı artar ve susuzluk hissi artar, hastalar sebepsiz kilo verebilirler. Diyabet sinirleri etkiler ve duyusal...

Diyabet Tedavisi (şeker hastalığı)

Diyabet Tedavisi (şeker hastalığı) Diyet Egzersiz stresi Kilo kaybı Eğitim Tip 1 diyabet için insülin enjeksiyonları Tip 2 diyabet için, genellikle oral ilaçlar ve bazen insülin veya diğer ilaçların enjeksiyonları Diyet, fiziksel aktivite ve farkındalık diyabet yönetiminin kilit unsurlarıdır ve genellikle hafif diyabetli hastalar için ilk tavsiyelerdir. Kilo vermek kilolu insanlar...

SAĞLIKLI YAŞAM ÜRÜNLERİ

SAĞLIKLI YAŞAM ÜRÜNLERİ Sağlıklı yaşam ürünleri deyince aklımıza ilk gelen beslenme olabilir. Aslına sağlıklı yaşam sadece beslenme ile sınırlı değildir. Hareket, spor, beslenme, ilaç ve alınan takviyeler bunların hepsi bir bütün olarak algılanmalıdır. Ama 21. yy ın en çok ihtiyaç duyduğu sektörlerden biri olan wellness sektörüdür. Wellness sektörü dendiği zaman;...

D VİTAMİNİ VE FAYDALARI

D VİTAMİNİ VE FAYDALARI D vitamini yüzde 95’i güneş ışınları aracılığıyla deride kalan, D vitaminin yüzde 5’ini de yiyecekler aracılığı ile alırız. D Vitaminin çocuklukta ortaya çıkan eksikliklerin de özellikle Raşitizm adı verilen kemiklerde güçsüzlük, zayıflama ve eğrilme ile kendisini gösteren bir rahatsızlık ortaya çıkar. Erişkinlerde ise kemiklerin yumuşaması şeklinde...

Reishi mantarı nedir ,faydaları nelerdir?

Reishi mantarı nedir ,faydaları nelerdir? Reishi mantarı nedir, faydaları nelerdir? Reishi mantarının faydaları ve zararları! Modern tıbbın popüler olmasıyla birlikte pek çok bitkisel ürüne ilgi artmış bulunmaktadır. Son zamanlarda bitki uzmanlarının ve alternatif tıp ile uğraşanların sık sık bahsettiği konulardan biri de doğada kendi kendine üreyebilen mantar türleri oldu. Bundan...

Diş ağrısına ne iyi gelir , diş ağrısı nasıl geçer ?

Diş ağrısına ne iyi gelir , diş ağrısı nasıl geçer ? Yediğimiz yiyecekler den çikolata şeker gibi gıdalardan veya bakteri ,mikrop gibi etkenlerden dolayı dişlerimiz çürümekte ve sonrasında diş ağrısı oluşmaktadır. Diş ağrısı hiç umulmadık zamanlarda yiyecek tüketirken , gece uyurken yani belirsiz zamanlarda oluşmakta ve bizi bıktırmaktadır. Bu gibi...

Diş Sağlığı İçin Dikkat Etmemiz Gerekenler

Diş Sağlığı İçin Dikkat Etmemiz Gerekenler Diş sağlığı için günlük olarak yediğimiz ve içtiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekmektedir. Her gün tüketebileceğiniz farklı yiyecekler bulunmaktadır , bunların diş etlerine ve dişlere plak ekleyeceğinin farkında olan kişi sayısı çok azdır. Farklı olarak tükettiğimiz bu besinler tamamen dişlerimize ciddi şekilde zarar verecektir. Bu...

Beyin sisi nedir?

Beyin sisi nedir? Düşünceleri işlemekte zorlandığınız veya net olmayan düşünceleriniz olduğu bir durumla hiç karşılaştınız mı? O zaman, beyin sisinden şühelenebilirsiniz. Beyin sisi tıbbi bir durum olmayıp, kişinin düşünmekte güçlük çektiği, tek bir düşünceye konsantre olamadığı, düşüncelerinden uygun bir cümle oluşturamadığı ve doğru düşünemediği bir belirtiler grubu oluşturur. Bu semptomlar ya...

EGZAMA NEDİR ,SEBEBİ VE KURTULMA YOLLARI NELERDİR ?

EGZAMA NEDİR ,SEBEBİ VE KURTULMA YOLLARI NELERDİR ? Egzama, kaşıntılı cilt rahatsızlığı ve kırmızı lekelere neden olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Tedavi edilmezse kalıcı etkili bırakabilir. Bu cilt hastalığı çocuklarda yaygın olmasına rağmen, yetişkinler de olabilir. Bazı durumlarda, egzama astım ve saman nezlesi ile bağlantılı olabilir. Egzamaya ne sebep olur?...

Dünya Sağlık Örgütü: Türkiye, Avrupa’da Obezitede 1. sırada

Dünya Sağlık Örgütü: Türkiye, Avrupa’da Obezitede 1. sırada world health organization , WHO yani dünya sağlık örgütü Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından yapılan açıklama ve sunulan rapor doğrultusunda ki verilere göre obezite ile alakalı şu şekilde konuya değinilmiştir : obezitenin Avrupa genelinde “salgın boyutuna” ulaştığını söyleyerek, bölgede yılda 1.2 milyon...

Sonraki sayfa »

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.