enflasyonpuan durumuemeklilikötvdövizborsaakpchpmhp
DOLAR
31,3705
EURO
34,0259
ALTIN
2.102,03
BIST
9.097,15
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
12°C
İstanbul
12°C
Hafif Yağmurlu
Cumartesi Az Bulutlu
12°C
Pazar Açık
15°C
Pazartesi Yağmurlu
14°C
Salı Hafif Yağmurlu
10°C

KADIN

Nasıl mutlu bir anne olabilirim? Mutlu bir anne olmak, her zaman çocuğunuzun istediğini yapmak ve onları mutlu etmek anlamına gelmez. Her şeyden önce mutlu bir anne olmanın temel şartı kendi isteğiyle çocuk doğurmaktır. Nasıl mutlu bir anne olabilirim? Sosyal hayatınızdan vazgeçmeyin Biyolojik olarak kodlanmış anne olma arzusu, içgüdüsel olarak belli...
Dünyanın En Popüler 6 Kahve Türü 2022 Kahve , dünyanın en popüler içecek türlerinden biridir ve sudan ikincisidir. Ne kadar kahve içtiğini hayal edebiliyor musun? Çalışmalar, bu içeceğin her gün iki milyardan fazla fincanının tüketildiğini göstermiştir. Genellikle insanlar işe ya da üniversiteye gitmeden önce sabahları tüketilir. Bazıları sever uyanık kalmak için...
Kadınlar İçin sağlıklı 5 Basit Beslenme Yolu Kendinizi sağlıklı ve güçlü tutmak çoğumuz için bir önceliktir, ancak çoğu zaman göz korkutucu bir görev gibi hissedebilirsiniz. Piyasadaki sayısız farklı takviye ve ortaya çıkan yeni diyet eğilimleri arasında, kadınlar için beslenme biraz mayın tarlası olabilir. Ancak kendinize bakmak kafa karıştırıcı veya stresli olmamalıdır...
10-15 Dakikada Yapabileceğiniz 5 Pratik Yemek Tarifi Yemek yapmayı sizde cok seviyosunuz ama zamanınız kısıtlı yada işiniz yoğun olduğu için pratik yiyecekeler yemek istiyosun ama hazır yemek hoşunuza mı gitmiyor ?10-15 Dakikada Yapabileceğiniz 5 Pratik Yemek Tarifi İşte bu yazdım tam sizlere göre evde yapabiliceğiniz 10 pratik tarif vereceğim ve...
Diş Beyazlatma Hakkında Bilmeniz Gerekenler Diş beyazlatma, diş yapısında zamanla oluşan ve fırçalama ile giderilemeyen renklenmeleri giderir. Diş beyazlatma hakkında bilmeniz gerekenler Parlak dişlere sahip bir gülümseme birçok kişinin hayalidir. Kim sağlıklı görünen beyaz dişler istemez ki? Diş sağlığında estetik amaçlı yaygın olarak kullanılan diş beyazlatma (bleaching), zamanla oluşan renklenmeleri...
SELÜLİT NEDİR VE SELİLÜTTEN KURTULMA YOLLARI NELERDİR ? SELÜLİT kadınların %80-90’ını etkiler, sadece kilolu kadınlarda değil, ince ve genç kızlarda da görülebilen bir durumdur. Araştırmalar sayesinde, selülitin çeşitli nedenleri olan ve karmaşık tedavi gerektiren karmaşık bir sorun olduğu anlaşılmıştır. Bizlerde sizler için selülitten hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kurtulacağınızı anlatmaya...
STRES,SEBEBİ VE KURTULMANIN YOLLARI STRES,SEBEBİ VE KURTULMANIN YOLLARI Stres nedir ? Vücudun çevremizde yaşanan bir takım olumsuz olaylardan etkilenmesi, bunlara fiziksel ve psikolojik tepkiler göstermesidir. Stres neden oluşur  ? Hayatta ki duygusal iniş çıkışlar sürekli olmaktadır. Bu  aşırı  sıkıntı ve stres sağlımıza her konuda etki göstermektedir. Genel olarak ruh sağlımızı...
KİRACILAR DİKKAT ! ZAM ORANI BELLİ OLDU Nisan ayında kiralara en fazla yüzde 29,88 oranında zam yapılabilecek. 2018 yılından beri kira artışı 12 aylık TÜFE ortalamaları üzerinden hesaplanıyor. TÜİK’in açıkladığı mart ayı enflasyon verilerine göre 12 aylık TÜFE ortalaması yüzde 29,88 oldu. Böylece nisan ayında kiralara en fazla %29,88 oranında...