enflasyonpuan durumuemeklilikötvdövizborsaakpchpmhp
DOLAR
32,3565
EURO
34,4292
ALTIN
2.435,74
BIST
9.814,19
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
23°C
İstanbul
23°C
Açık
Pazartesi Hafif Yağmurlu
26°C
Salı Az Bulutlu
23°C
Çarşamba Az Bulutlu
20°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
15°C
Sağlık
TÜMÜ
Oruç Tutarken Vücudumuzda Yaşananlar Oruç tutmaya başladığımız ilk hafta vücutta neler oluyor , son haftasında neler oluyor ,sağlığımıza ne gibi faydaları var , oruçtaki mucize nedir ? Oruç nefsin isteklerinden iradi olarak uzak durma olması yönüyle bir irade eğitimine , açlık ve susuzluğun verdiği sıkıntıya dayanma yönüyle de bir sabır...
Orucu bozan şeyler nelerdir? Orucu bozan şeyler nelerdir? Oruç; yemek, içmek, cinsel ilişki ve bunların kapsamına giren şeylerle bozulur. Bu sebeple, besin değeri taşımayan aşılar orucu bozmaz. Dinimiz, tedavi sürecinde olan hastaların oruç tutmamalarına ruhsat vermektedir . Sonuçta dinimiz kolaylık dinidir.   Orucu bozan şeyler nelerdir? Diyanet açıklaması Orucun temel unsuru, yeme, içme ve...
Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Genellikle sindirim sorunu yaşadığımızda tükettiğimiz kuru kayısı aslında pek çok faydası olan sağlıklı bir atıştırmalıktır. Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru kayısı, kahvaltılık, ara öğün ve bazen de tatlı olarak tüketilen bir besindir. Üretiminde dünya lideri olan Türkiye’de kuru kayısı, özellikle atıştırmalık olarak ve ağzı tatlandırmak için...
Biyotin nedir? Nedenleri ve belirtileri Nelerdir? H vitamini veya B7 vitamini olarak da bilinen biotin, vücudumuzun besinleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olduğu için sağlık için önemli bir vitamindir. Biyotin nedir? Biyotin kelimesi, yaşam anlamına gelen eski Yunanca biotis kelimesinden türemiştir. H vitamini ve B7 vitamini olarak da bilinen biotin, yediğimiz gıdaları...
Kahverengi Lekelerden Kurtulma Yolları Kahverengi Lekelerden Kurtulma Yolları Yaş ilerledikçe veya karaciğer yorgunluğu yaşa bağlı olarak , hijyen eksikliği, uzun süre güneşe maruz kalma, hamilelik, stres ve vitamin eksikliği gibi nedenlerle yüzde ve vücutta kahverengi lekeler oluşur ve kahverengi lekelerin tedavisi için birçok tıbbi reçete kullanılmaktadır. İlaçlar, lazerler veya ev...
Diyabet Belirtileri Nelerdir ? Kan şekeri seviyeleri önemli ölçüde yükselirse, her iki diyabet türü de çok benzer semptomlara sahip olabilir. Yüksek kan şekeri belirtileri şunları içerir: Artan susuzluk hissi İdrara çıkma sayısında artış Artan açlık Kan şekeri seviyesi 160-180 mg/dL (8.9-10.0 mmol/L) üzerine çıkarsa, idrara glikoz girer. Kan şekeri seviyeleri daha da...
AŞIRI TÜKETİM YAPILINCA RAHATSIZLIK VERİR.   Sağlıklı olmak adına tüketilen her besin yanlış ve fazla tüketildiğinde tam tersi etki yaparak olumsuz etkilerde bulunabilir. Vücudun başlıca düşmanları arasında bulunan tuz tüketimi ancak belirli bir orana kadar faydalıdır. Günlük alınması gereken miktarın üzerinde alındığında ise damar tıkanıklığı gibi çok ciddi rahatsızlıklara yol ...
Bisiklete Binmenin Faydaları Hemen hemen herkes , egzersizin bizi zinde ve sağlıklı tutmaktan sorumlu kritik faktörlerden biri olduğunun tamamen farkındayız. Çeşitli insanlar bunu anladığın ve formda kalmak için günlük rutinlerine bazı fiziksel aktiviteler eklemiştir bile. İş hayatımız ve çalışma programımız bizi uzun saatler oturmak zorunda bırakmış olabilir ve sonunda hareketlerimizi...
YAZ AYLARINDA DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER ? YAZ AYLARINDA DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER ? Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarının son günlerde yüksek derecelerde seyretmesi ile sağlık sorunları ile ilgili şikayetler artıyor. Uzmanlar, sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenleri sizin için şu şekilde sıraladık : Aşırı yağlı besinlerden kaçının: Özellikle kalp krizini tetikleyen kızartma, hamur...
UYKUSUZLUK  NEDENİ VE ÇÖZÜMÜ NELERDİR ? UYKUSUZLUK (insomnia) NEDENİ VE ÇÖZÜMÜ NELERDİR ? Uykusuzluk nedir ? Uykusuzluk  diğer adı insomnia malayca bir kelimedir. Uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı zorlaştıran ya da çok erken uyanmaya ve yeniden uykuya dalmaya engel olan yaygın bir uyku bozukluğudur. Uykusuzluk hastalığı olan insanlar, uyandıklarında kendilerini...
AŞIRI SICAK HAVALARDA NELERE DİKKAT ETMELİYİZ ! Sıcak havalarda vücudun en önemli ihtiyacı sudur. Siz terlemediğinizi düşünseniz de hava sıcaklığı ve nem ile deri, solunum, idrara ve diğer yollar ile normalden fazla su kaybı tüketirsiniz. Bu kayıp elektrolit kaybı ile beraber, tansiyon dengesizliği, baş ağrısı ve halsizlik yorgunluk yapabilir. Aşırı...
Bal Yemenin Faydaları Bir araştırma yaparsak, ömründe bir kez bile bal tüketmediğini söyleyecek bir kişi olmayacaktır. Arıların nektarlardan ürettikleri bu şurubun sağlığa sayısız faydası olduğu da zaten bilinen bir gerçektir. Bal, canlı tatlandırılmış bir tada sahiptir ve dünya çapında sayısız tarifte bir bileşen olarak kullanılır. Türünü merak edenler için bilmelisiniz ki,...
Güncel Konular
BAYRAM MESAJLARI Hepimizde olduğu gibi bayram namazından sonra kahvaltıdan önce ya a sonrasında telefonu ele alarak mesaj atmaya başlar . Ya da hazır mesaj bulup bi sefer de herkese atıp kurtulmak ister. Sizler için bayram mesajı paylaşımında bulunduk. Bu bayramda yüzünüz de hep gülümseme, kalbinizde huzur olsun. Ramazan Bayramınız kutlu...
BAYRAM GÜNÜ NELER YAPILIR ? Sevginin, dostluğun ve kardeşliğin pekiştiği bu günde neler yapılmalı, nelere dikkat etmeliyiz. İşte bayramda yapılması gerekenler. BAYRAM TEMİZLİĞİ YAPILIR Geleneklerimizde bayramdan önce  özenle ev temizliği yapılır. Kadınlar, bayram öncesi evin altını üstüne getirir. Ziyarete gelen akraba ve komşulara mahcup olunmamak istenmesinden dolayı bir gelenek haline...
BAYRAM NAMAZI NASIL KILINIR? Niyet edilirken hangi bayram namazı kılınacaksa onun için niyet edilir. (niyet ettim Allah rızası için ramazan bayramı namazını kılmaya, döndüm kıbleye ,uydum hazır olan imama ) Bundan sonra imamla birlikte hareket edilerek: 1. Rekat Bayram namazına niyet ettikten sonra tekbir alınır ve eller bağlanır, Sırasıyla imam...
Oruç Tutarken Vücudumuzda Yaşananlar Oruç tutmaya başladığımız ilk hafta vücutta neler oluyor , son haftasında neler oluyor ,sağlığımıza ne gibi faydaları var , oruçtaki mucize nedir ? Oruç nefsin isteklerinden iradi olarak uzak durma olması yönüyle bir irade eğitimine , açlık ve susuzluğun verdiği sıkıntıya dayanma yönüyle de bir sabır...
SHIBA COİN NEDİR ? Kripto para yatırımcıları yine bir internet akımının piyasaya hızlı girişini konuşuyor shiba coin . Peki binance   çıktığı gün yoğun ilgi gören belirtilen shiba nın nasıl bir hikayesi var . shiba resmi internet sitesinde kendiliğinden oluşan merkeziyetsiz topluluk oluşturma deneyi olarak tanımlanıyor her ne kadar Deneme amaçlı...
Seyit Onbaşı’nın Hikayesi! Seyit Onbaşı kimdir? Seyit Onbaşı’nın Hikayesi! Seyit Onbaşı kimdir, nereden gelmiştir ve kaç kilo mühimmat almıştır? İşte Seyit Onbaşı’nın  mermi hikayesi… Seyit Ali Çabuk, 1889 yılında Balıkesir ili, Havran ilçesi, Çamlık köyünde doğdu. 1914’te Çanakkale Savaşı’nın patlak vermesiyle Osmanlı ordusuna katıldı ve savaş boyunca çeşitli cephelerde görev...
18 Mart Çanakkale Zaferi, Önemi ve Anlamı Nedir? 18 Mart Çanakkale Zaferi Türk milleti, kahramanlıkları ve başarılarıyla tarihin akışını değiştirmiş büyük bir millettir. Türk milletinin gururu olan 18 Mart Çanakkale Zaferi, halkımızın birlik ve beraberlik için tüm varlığını feda ettiği unutulmaz bir destandır. Çanakkale’de yurdun dört bir yanından tek hedef...
Orucu bozan şeyler nelerdir? Orucu bozan şeyler nelerdir? Oruç; yemek, içmek, cinsel ilişki ve bunların kapsamına giren şeylerle bozulur. Bu sebeple, besin değeri taşımayan aşılar orucu bozmaz. Dinimiz, tedavi sürecinde olan hastaların oruç tutmamalarına ruhsat vermektedir . Sonuçta dinimiz kolaylık dinidir.   Orucu bozan şeyler nelerdir? Diyanet açıklaması Orucun temel unsuru, yeme, içme ve...
MARDİN İŞ İLANLARI MARDİN iş ilanları, İşkur tarafından Mardin işkur iş ilanları yayımlandı. Mardin işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Mardin ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş başvurularını...
MANİSA İŞ İLANLARI MANİSA iş ilanları, İşkur tarafından Manisa işkur iş ilanları yayımlandı. Manisa işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Manisa ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş başvurularını...
NİĞDE İŞ İLANLARI NİĞDE iş ilanları, İşkur tarafından Niğde işkur iş ilanları yayımlandı. Niğde işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Niğde ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş başvurularını...
MUŞ İŞ İLANLARI MUŞ iş ilanları, İşkur tarafından Muş işkur iş ilanları yayımlandı. Muş işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Muş ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş...
NEVŞEHİR İŞ İLANLARI NEVŞEHİR iş ilanları, İşkur tarafından Nevşehir işkur iş ilanları yayımlandı. Nevşehir işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Nevşehir ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş başvurularını...
MERSİN İŞ İLANLARI MERSİN iş ilanları, İşkur tarafından Mersin işkur iş ilanları yayımlandı. Mersin işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Mersin ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş başvurularını...
MUĞLA İŞ İLANLARI MUĞLA iş ilanları, İşkur tarafından Muğla işkur iş ilanları yayımlandı. Muğla işkur iş ilanları yayınlandıktan sonra başvurular açıldı ve personel alımları için başvurular yapılmaya başladı.Farklı sektörlerde istihdam sağlayan İşkur, vasıflı ve vasıfsız bir çok kişinin iş bulmasına yardımcı olmaktadır. Muğla ili ve ilçelerinde ikamet eden vatandaşlar, iş...
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 31 +49 84
2 Fenerbahçe 31 +56 82
3 Trabzonspor 32 +12 52
4 Beşiktaş 32 +4 48
5 Kasımpaşa 32 -2 46
6 Ç. Rizespor 31 -7 45
18 Karagümrük 31 -5 30
19 Pendikspor 31 -27 30
20 İstanbulspor 31 -37 13
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 04:48
GÜNEŞ 06:19
ÖĞLE 13:09
İKİNDİ 16:52
AKŞAM 19:49
YATSI 21:15
Döviz Bilgileri
DOLAR
32,3565
EURO
34,4292
ALTIN
2.435,74
BIST
9.814,19