enflasyonpuan durumuemeklilikötvdövizborsaakpchpmhp
DOLAR
18,5825
EURO
18,1988
ALTIN
1.021,40
BIST
3.553,85
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Cumartesi Açık
22°C
Pazar Az Bulutlu
22°C
Pazartesi Az Bulutlu
21°C
Salı Az Bulutlu
20°C

SAĞLIK

SAĞLIK

▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ 𝗕𝗨 𝗔𝗟𝗔𝗡𝗔 𝗥𝗘𝗞𝗟𝗔𝗠 𝗩𝗘𝗥𝗘𝗕𝗜𝗟𝗜𝗥𝗦𝗜𝗡𝗜𝗭 █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁
AŞIRI SICAK HAVALARDA NELERE DİKKAT ETMELİYİZ ! Sıcak havalarda vücudun en önemli ihtiyacı sudur. Siz terlemediğinizi düşünseniz de hava sıcaklığı ve nem ile deri, solunum, idrara ve diğer yollar ile normalden fazla su kaybı tüketirsiniz. Bu kayıp elektrolit kaybı ile beraber, tansiyon dengesizliği, baş ağrısı ve halsizlik yorgunluk yapabilir. Aşırı...
12.07.2022
Dünya Sağlık Örgütü: Türkiye, Avrupa’da Obezitede 1. sırada world health organization , WHO  yani dünya sağlık örgütü Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından yapılan açıklama ve sunulan rapor doğrultusunda ki verilere göre obezite ile alakalı şu şekilde konuya değinilmiştir : obezitenin Avrupa genelinde “salgın boyutuna” ulaştığını söyleyerek, bölgede yılda 1.2 milyon...
11.07.2022
AŞIRI TÜKETİM YAPILINCA RAHATSIZLIK VERİR.   Sağlıklı olmak adına tüketilen her besin yanlış ve fazla tüketildiğinde tam tersi etki yaparak olumsuz etkilerde bulunabilir. Vücudun başlıca düşmanları arasında bulunan tuz tüketimi ancak belirli bir orana kadar faydalıdır. Günlük alınması gereken miktarın üzerinde alındığında ise damar tıkanıklığı gibi çok ciddi rahatsızlıklara yol ...
02.07.2022
Kahverengi Lekelerden Kurtulma Yolları Kahverengi Lekelerden Kurtulma Yolları Yaş ilerledikçe veya karaciğer yorgunluğu yaşa bağlı olarak , hijyen eksikliği, uzun süre güneşe maruz kalma, hamilelik, stres ve vitamin eksikliği gibi nedenlerle yüzde ve vücutta kahverengi lekeler oluşur ve kahverengi lekelerin tedavisi için birçok tıbbi reçete kullanılmaktadır. İlaçlar, lazerler veya ev...
27.06.2022
SAĞLIKLI YAŞAM FİZİKSEL AKTİVİTE SAĞLIKLI YAŞAM – FİZİKSEL AKTİVİTE -BESLENME Hareketsizliğin Sonucu ? Günlük orta şiddette 30 dakika egzersiz önerisi konusunda uzmanların görüş birliği bulunmaktadır. Gençler için daha uzun süreli, daha şiddetli egzersizlerin yapılması kemik ve kaslarının daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Tabi ki yaş oranı göz önünde bulundurularak yüklenme yapılmalıdır....
27.06.2022
UYKUSUZLUK  NEDENİ VE ÇÖZÜMÜ NELERDİR ? UYKUSUZLUK (insomnia) NEDENİ VE ÇÖZÜMÜ NELERDİR ? Uykusuzluk nedir ? Uykusuzluk  diğer adı insomnia malayca bir kelimedir. Uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı zorlaştıran ya da çok erken uyanmaya ve yeniden uykuya dalmaya engel olan yaygın bir uyku bozukluğudur. Uykusuzluk hastalığı olan insanlar, uyandıklarında kendilerini...
21.06.2022
BU ALANA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ
Bal Yemenin Faydaları Bir araştırma yaparsak, ömründe bir kez bile bal tüketmediğini söyleyecek bir kişi olmayacaktır. Arıların nektarlardan ürettikleri bu şurubun sağlığa sayısız faydası olduğu da zaten bilinen bir gerçektir. Bal, canlı tatlandırılmış bir tada sahiptir ve dünya çapında sayısız tarifte bir bileşen olarak kullanılır. Türünü merak edenler için bilmelisiniz ki,...
28.05.2022
Soğuk Algınlığından Hızlı Kurtulma Yolları Soğuk algınlığı ve grip gibi bazı enfeksiyonların tedavisinde yaygın  olarak aşağıda sıraladığımız şeyler kullanılmaktadır. Aşağıdaki yazdığımız bitki ve içecekler ile grip ve soğuk algınlığını kısa sürede atlatabilirsiniz: Su Soğuk algınlığı için en iyi içeceklerden biri olan su, vücudunuzdaki toksinleri temizlemeye, tıkanıklığı azaltarak bazı hastalık ve...
11.05.2022
Astım Olduğu Nasıl Anlaşılır , Tedavi yöntemleri Nelerdir ? Astım Olduğu Nasıl Anlaşılır , Tedavi yöntemleri Nelerdir ? Astım, solunum yollarınızın daraldığı ve şiştiği ve fazladan mukus üretebileceği bir durumdur. Bu nefes almayı zorlaştırabilir ve öksürüğü, nefes verirken ıslık sesini (hırıltı) ve nefes darlığını tetikleyebilir. Bazı insanlar için astım küçük bir...
09.05.2022
B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ ,SEBEBİ VE GİDERİLMESİ B12 vitamin eksikliği oldukça sık gördüğümüz ,insanların özellikle ben çok unutkan oldum diyerek polikliniğe gidip; acaba b12 mi düştü diye sorguladıkları bir vitamin türüdür. Vücudun üretmediği dışarıdan almak zorunda kaldığımız bir vitamin ve kaynakları sadece özellikle et ve et ürünleri ile sağlanmaktadır. Dolayısıyla ,özellikle...
08.05.2022
Salmonella virüsüne dair araştırmalar hızlandı.  Tedirginlik arttı .Avrupa’da üretilen Kinder Surprise yumurtalarında Salmonella virüsüne rastlanıldı. Tespit edilen Salmonella virüsü tedirginlik yarattı. Kinder markalı ürünler için bakanlık harekete geçti. Tarım ve Orman Bakanlığı, Çocukların sevdiği Kinder çikolatalardan buluşan Salmonella virüsüne karşı harekete geçti. Vatandaşlar çıkan bu haberlerden sonra salmonella virüsüne dair araştırmalara...
20.04.2022
Oruç Tutarken Vücudumuzda Yaşananlar Oruç tutmaya başladığımız ilk hafta vücutta neler oluyor , son haftasında neler oluyor ,sağlığımıza ne gibi faydaları var , oruçtaki mucize nedir ? Oruç nefsin isteklerinden iradi olarak uzak durma olması yönüyle bir irade eğitimine , açlık ve susuzluğun verdiği sıkıntıya dayanma yönüyle de bir sabır...
20.04.2022
Orucu bozan şeyler nelerdir? Orucu bozan şeyler nelerdir? Oruç; yemek, içmek, cinsel ilişki ve bunların kapsamına giren şeylerle bozulur. Bu sebeple, besin değeri taşımayan aşılar orucu bozmaz. Dinimiz, tedavi sürecinde olan hastaların oruç tutmamalarına ruhsat vermektedir . Sonuçta dinimiz kolaylık dinidir.   Orucu bozan şeyler nelerdir? Diyanet açıklaması Orucun temel unsuru, yeme, içme ve...
01.04.2022