SAĞLIK

B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ,SEBEBİ VE GİDERİLMESİ

Oruç Tutarken Vücudumuzda Yaşananlar

Orucu bozan şeyler nelerdir ?

Soğuk algınlığından hızlı kurtulma yolları

Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ?

Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ?

Zencefilin Faydaları Nelerdir ?

Kemik incelmesi ( osteoporoz ) Nedir ?

Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim?

YOĞURT YEMENİN FAYDALARI

TRANSDERMAL DALGA TEKNOLOJİSİ NEDİR ?

Diyabet Tedavisi (şeker hastalığı)

SAĞLIKLI YAŞAM ÜRÜNLERİ

D VİTAMİNİ VE FAYDALARI

Reishi mantarı nedir ,faydaları nelerdir?

B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ,SEBEBİ VE GİDERİLMESİ

B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ ,SEBEBİ VE GİDERİLMESİ B12 vitamin eksikliği oldukça sık gördüğümüz ,insanların özellikle ben çok unutkan oldum diyerek polikliniğe gidip; acaba b12 mi düştü diye sorguladıkları bir vitamin türüdür. Vücudun üretmediği dışarıdan almak zorunda kaldığımız bir vitamin ve kaynakları sadece özellikle et ve et ürünleri ile sağlanmaktadır. Dolayısıyla ,özellikle...

Oruç Tutarken Vücudumuzda Yaşananlar

Oruç Tutarken Vücudumuzda Yaşananlar Oruç tutmaya başladığımız ilk hafta vücutta neler oluyor , son haftasında neler oluyor ,sağlığımıza ne gibi faydaları var , oruçtaki mucize nedir ? Oruç nefsin isteklerinden iradi olarak uzak durma olması yönüyle bir irade eğitimine , açlık ve susuzluğun verdiği sıkıntıya dayanma yönüyle de bir sabır...

Orucu bozan şeyler nelerdir ?

Orucu bozan şeyler nelerdir? Orucu bozan şeyler nelerdir? Oruç; yemek, içmek, cinsel ilişki ve bunların kapsamına giren şeylerle bozulur. Bu sebeple, besin değeri taşımayan aşılar orucu bozmaz. Dinimiz, tedavi sürecinde olan hastaların oruç tutmamalarına ruhsat vermektedir . Sonuçta dinimiz kolaylık dinidir. Orucu bozan şeyler nelerdir? Diyanet açıklaması Orucun temel unsuru, yeme, içme ve...

Soğuk algınlığından hızlı kurtulma yolları

Soğuk Algınlığından Hızlı Kurtulma Yolları Soğuk algınlığı ve grip gibi bazı enfeksiyonların tedavisinde yaygın olarak aşağıda sıraladığımız şeyler kullanılmaktadır. Aşağıdaki yazdığımız bitki ve içecekler ile grip ve soğuk algınlığını kısa sürede atlatabilirsiniz: Su Soğuk algınlığı için en iyi içeceklerden biri olan su, vücudunuzdaki toksinleri temizlemeye, tıkanıklığı azaltarak bazı hastalık ve...

Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ?

Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? Brokoli Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? Kışın çorba, salata ve yemek sofralarının vazgeçilmezi olan brokoli, pişerken hoş olmayan bir koku yayıyor. Ama etkilerini bildikten sonra kokusunu unutuyorsunuz. Brokolinin Faydaları Küçük bir ağaca benzeyen brokoli, pişirildiğinde yaydığı koku nedeniyle pek çok kişiyi uzaklaştırır. Lahana, Brüksel lahanası ve...

Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ?

Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ? Balık Yemenin Faydaları Nelerdir ? Omega-3 yıldızı olan balık çok faydalı bir gıdadır.Sağlıklı bir protein olan balık, omega-3 yağ asitleri ve B vitaminleri açısından zengin bir besindir. Peki omega-3 içeren bu besinin faydaları nelerdir?Daha fazla bilgi için yazımızı okuyun… Balığın 12 faydası Balık, bu sağlıklı...

Zencefilin Faydaları Nelerdir ?

Zencefilin Faydaları Nelerdir ? Zencefilin faydaları nelerdir ? Zencefil düzenli tüketildiğinde sindirim bozukluklarından kalp sağlığına kadar birçok sağlık sorununun hafifletilmesine yardımcı olabilir. İnsan sağlığına katkısı çeşitli araştırmalarla kanıtlanmış olan zencefil, ülkemizde popülaritesi giderek artan besinlerden biridir. Binlerce yıllık geçmişi olan bu bitkinin kökleri geleneksel tıpta da yaygın olarak kullanılmaktadır. Latince...

Kemik incelmesi ( osteoporoz ) Nedir ?

Kemik incelmesi ( osteoporoz ) Nedir ? Kemik incelmesi (osteoporoz), kemiğin yaralanmaya ve strese karşı direncini azaltarak kırıklara yol açar. Herkes yıllar içinde kemik kütlesini kaybeder, bu nedenle osteoporoz yaşla birlikte daha sık görülür. Kadınlarda menopozdan sonraki ilk yıllarda kemik erimesi hızlanır. Osteoporoz kemikleri gözenekli ve kırılgan yapar. Osteoporoz, yaşlanma...

Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim?

Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim? Gribe ne iyi gelir, hangi besinleri yemeliyim? Grip en kısa zamanda nasıl atlatılır? Grip ve soğuk algınlığı tedavisi sırasında, grip gibi bir enfeksiyondan sonra hızlı bir şekilde iyileşmek ve hastalığın daha şiddetli ve uzun sürmesini önlemek için dengeli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir....

YOĞURT YEMENİN FAYDALARI

YOĞURT YEMENİN FAYDALARI YOĞURT YEMENİN FAYDALARI Her gün yoğurt yersek neler olur ? Düzenli yoğurt tüketiminde yoğurdun probiyotik bakterileri vücuttaki iltihabı azaltır ve bu hastalıkların risklerini veya etkilerini en aza indirir. Yoğurt tam bir protein deposudur. Vücuttaki kas ve kemiklerin sağlıklı oluşumu ve büyümesi için gerekli tüm amino asitleri bulundurur....

TRANSDERMAL DALGA TEKNOLOJİSİ NEDİR ?

TRANSDERMAL DALGA TEKNOLOJİSİ NEDİR ? Transdermal dalga teknolojisi ; Etkili madde veya maddelerin bir flaster (bant)içine yerleştirilmesiyle hazırlanan, Temiz, kuru, tüysüz ve cilt bütünlüğü bozulmamış deriye yapıştırılarak Sindirim sistemindeki emilim sürecinde doz kaybı yaşamadan deri yolu ile vücuda alınma şeklidir.Vücudun çeşitli bölgelerine yapıştırılarak etken maddelerin ciltten kılcal damarlar ile kana...

Diyabet Tedavisi (şeker hastalığı)

Diyabet Tedavisi (şeker hastalığı) Diyet Egzersiz stresi Kilo kaybı Eğitim Tip 1 diyabet için insülin enjeksiyonları Tip 2 diyabet için, genellikle oral ilaçlar ve bazen insülin veya diğer ilaçların enjeksiyonları Diyet, fiziksel aktivite ve farkındalık diyabet yönetiminin kilit unsurlarıdır ve genellikle hafif diyabetli hastalar için ilk tavsiyelerdir. Kilo vermek kilolu insanlar...

SAĞLIKLI YAŞAM ÜRÜNLERİ

SAĞLIKLI YAŞAM ÜRÜNLERİ Sağlıklı yaşam ürünleri deyince aklımıza ilk gelen beslenme olabilir. Aslına sağlıklı yaşam sadece beslenme ile sınırlı değildir. Hareket, spor, beslenme, ilaç ve alınan takviyeler bunların hepsi bir bütün olarak algılanmalıdır. Ama 21. yy ın en çok ihtiyaç duyduğu sektörlerden biri olan wellness sektörüdür. Wellness sektörü dendiği zaman;...

D VİTAMİNİ VE FAYDALARI

D VİTAMİNİ VE FAYDALARI D vitamini yüzde 95’i güneş ışınları aracılığıyla deride kalan, D vitaminin yüzde 5’ini de yiyecekler aracılığı ile alırız. D Vitaminin çocuklukta ortaya çıkan eksikliklerin de özellikle Raşitizm adı verilen kemiklerde güçsüzlük, zayıflama ve eğrilme ile kendisini gösteren bir rahatsızlık ortaya çıkar. Erişkinlerde ise kemiklerin yumuşaması şeklinde...

Reishi mantarı nedir ,faydaları nelerdir?

Reishi mantarı nedir ,faydaları nelerdir? Reishi mantarı nedir, faydaları nelerdir? Reishi mantarının faydaları ve zararları! Modern tıbbın popüler olmasıyla birlikte pek çok bitkisel ürüne ilgi artmış bulunmaktadır. Son zamanlarda bitki uzmanlarının ve alternatif tıp ile uğraşanların sık sık bahsettiği konulardan biri de doğada kendi kendine üreyebilen mantar türleri oldu. Bundan...

KARACİĞERİ YENİLEYEN VE GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN TARİF

KARACİĞERİ YENİLEYEN VE GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN TARİF KARNI DÜMDÜZ YAPAN KÜR Sağlık ve esenlik dolu günlere … Sadece günde bir yudum içmeniz karaciğeri yenilemeye , karnınızı dümdüz yapmaya ,göbeği yavaş yavaş eritmeye yetecektir. Evet yanlış anlamadınız , doğru gördünüz aynen böyle olacak . Yapacağınız doğal karışımdan içeceğiniz bir yudum dahi...

Diş ağrısına ne iyi gelir , diş ağrısı nasıl geçer ?

Diş ağrısına ne iyi gelir , diş ağrısı nasıl geçer ? Yediğimiz yiyecekler den çikolata şeker gibi gıdalardan veya bakteri ,mikrop gibi etkenlerden dolayı dişlerimiz çürümekte ve sonrasında diş ağrısı oluşmaktadır. Diş ağrısı hiç umulmadık zamanlarda yiyecek tüketirken , gece uyurken yani belirsiz zamanlarda oluşmakta ve bizi bıktırmaktadır. Bu gibi...

Diş Sağlığı İçin Dikkat Etmemiz Gerekenler

Diş Sağlığı İçin Dikkat Etmemiz Gerekenler Diş sağlığı için günlük olarak yediğimiz ve içtiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekmektedir. Her gün tüketebileceğiniz farklı yiyecekler bulunmaktadır , bunların diş etlerine ve dişlere plak ekleyeceğinin farkında olan kişi sayısı çok azdır. Farklı olarak tükettiğimiz bu besinler tamamen dişlerimize ciddi şekilde zarar verecektir. Bu...

Sonraki sayfa »