STRES,SEBEBİ VE KURTULMANIN YOLLARI STRES,SEBEBİ VE KURTULMANIN YOLLARI Stres nedir ? Vücudun çevremizde yaşanan bir takım olumsuz olaylardan etkilenmesi, bunlara fiziksel ve psikolojik tepkiler göstermesidir. Stres neden oluşur ? Hayatta ki duygusal iniş çıkışlar sürekli olmaktadır. Bu aşırı sıkıntı ve stres sağlımıza her konuda etki göstermektedir. Genel olarak ruh sağlımızı...